Przyszło nam doznać dość trudnych czasów, gdy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
Diagnostyka raka piersi
Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet energiczne panie, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą …
Jak zadbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek ma prawo pomóc w ochronie stawów i …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą mieć różnorodne objawy w czasie menopauzy. To dlatego, że estrogen jest …
Zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Sposób życia – bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy biegowe lato 2019
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się fenomenalnymi pejzażami, wolno po nich również biegać, …
endurance kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
Mięśnie kegla
Coraz więcej dam, jakie rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne trudności z …